Bewegen is gezond

Gezond eten en regelmatig bewegen horen bij elkaar. Je hoeft daarvoor echt niet iedere dag naar de sportschool. Een stevige wandeling, een stukje fietsen, zwemmen of een extra rondje met de hond telt allemaal mee.

Lees meer

Zes decemberproblemen – met oplossingen

Zes decemberproblemen – met oplossingen: Ieder jaar loop je in december tegen dezelfde irritante problemen aan: lange rijen voor de kassa’s, de kat die de ballen uit de kerstboom slaat en een stinkende huiskamer na het traditionele gourmetten op Eerste Kerstdag. Maar dit jaar… krijg je nu alvast de …

Lees meer

Gewoon eten met de paasdagen

Carnaval is al weer enkele weken voorbij en langzaam kunnen we weer aftellen naar de paasdagen. De eitjes en versieringen liggen al weer tijden in de winkel en binnenkort is het weer tijd om afspraken te maken, wie wanneer en waar paaseieren mag zoeken. Best lastig, deze dagen,

Lees meer