Wat doe jij met kruidenpotjes over de houdbaarheidsdatum?

Afgelopen zaterdag was het zover. Tijd voor de grote schoonmaak. Eigenlijk gewoon mijn wekelijkse schoonmaakbeurt maar daar was ik al een tijdje niet aan toegekomen. Zo met het zonnetje erbij kreeg ik de kriebels. Ik heb gepoetst, gezogen, wc’s schoongemaakt, vuile was gedaan, kleren uitgezocht, bergen met was …

Lees meer

Kruiselings poetsen: simpel en snel!

Aan je huis schoonmaken hoef je geen dagtaak te hebben als je het een beetje handig aanpakt. Met behulp van de kruismethode scheid je de absoluut noodzakelijke poetsacties van de minder noodzakelijke boenklussen én doe je automatisch je hele huis aan! VERTICAAL SCHOONMAKEN MET DE 7 SNELLE POETSACTIES Voer elke …

Lees meer

Tomatenketchup toch gezonder dan gedacht

Dat tomatenketchup gezonder is dan witte sauzen als mayonaise, fritessaus en halvanaises, weten de meesten wel. Maar na een uitzending van de Keuringsdienst van Waarde, lag ook deze saus onder vuur. Suiker zat erin. In grote hoeveelheden: bijna 25%. Dat is ongeveer 24 suikerklontjes per fles. Illusie armer? Weg, het gezonde …

Lees meer

Creatief met kledingkasten: 7 oplossingen

Gezien het feit dat de meeste kledingkasten letterlijk uitpuilen en het merendeel van collecties kleding meestal op de grond rondom een kledingkast verspreid liggen, is het tijd voor AKTIE! Het is tijd om na te denken hoe deze ongeorganiseerde chaos aan te pakken, zodat er meer structuur komt …

Lees meer

Wat ga jij eten? Keeltjes!

Keeltjes, oftewel raapstelen zijn weer verkrijgbaar. Veel mensen verwerken de raapstelen in een stamppot, maar je kunt er meer mee. Daarom dit keer wat meer informatie over deze ‘vergeten’ groente. VERGETEN GROENTEN Vergeten groenten is een verzamelnaam van een hele serie groenten die vroeger veel geteeld en gegeten werden, maar …

Lees meer

Interview met de schrijfster van ‘Wat zou Mylène zeggen?’

Wie: Mylène Ruyters Wat: Gediplomeerd gewichtsconsulente, afslankcoach en ervaringsdeskundige. eigenaar van GewichtsConsulenten Nederland (GCN) Waar: Echt, Limburg Er zijn al heel veel boeken over voeding, afvallen en diëten, wat is er zo anders aan dit boek? Er zijn inderdaad veel boeken die gaan over voeding en afvallen en als die …

Lees meer

Tip voor een makkelijk eetschema

Om de variatie erin te houden en om wat makkelijker boodschappen te doen heb ik een (voor ons gezin) makkelijk eetschema aangehouden. Ma: Vlees Dag (een gerecht met vlees) Di: Vega Dag (een vegetarische gerecht) Wo: P-dag (pasta, patat, pannenkoeken, pizza, poffertjes) Do: Gevogelte Dag (kip, kalkoen of andere kakelend hapje) Vr: Vis Dag …

Lees meer